Motto:

‘The body keeps the score.’ is een van de uitspraken waar ik mij volledig in kan vinden. Elke gebeurtenis is ergens opgeslagen in je lichaam. Het volgende klinkt misschien wat zwaar maar veel onverklaarbare klachten van het lichaam hebben verband met een bepaalde gebeurtenis in je leven. Wil ik daarmee zeggen dat alle klachten altijd gerelateerd zijn aan bijv trauma? Nee. Dat is niet wat ik wil zeggen. Maar als er spanning in je lichaam zit, merk je dat vaak op ‘je zwakke plek’. Zo kreeg ik altijd keelontsteking als ik te veel stress had. Mijn keel was mijn zwakke plek en als er iets in mijn leven getriggert werd, was mijn keel altijd als eerste aan de beurt. Te ontdekken wat de trigger was, was veel effectiever dan altijd maar weer antibiotica te nemen. Deze keelontsteking was een heel duidelijk voorbeeld maar denk eens aan die stijve spieren in je nek of buikpijn of gewoon dat gekke ‘mwehh’ gevoel, dat gevoel dat je net niet lekker in je vel zit maar je niet weet waarom.

Vastlopen in je leven is heel vervelend maar geeft je ook de mogelijkheid om nieuwe paden te bewandelen. En ik wandel graag met je mee.

---

Werkwijze:

Ik werk als lichaamsgerichte coach. Gebaseerd op jouw situatie, jouw geschiedenis. Dat wat jij ervaart is voor mij leidend.

Samen met jou kijk ik naar wat jij nodig hebt.
Vaak is dat een combinatie cognitie, creativiteit en lichamelijke gewaarwording.

Het cognitieve richt zich vooral op dat wat je al weet, wat je woorden kunt geven.

Het creatieve helpt je om bij gevoelens te komen.

Het lichamelijke helpt je om te ontdekken wat er allemaal in je lijf is opgeslagen.

Dat laatste doe ik onder andere door lichaamsgerichte oefeningen en door CMFT. Dat is een milde maar hele krachtige therapievorm om trauma’s te verwerken en patronen te doorbreken. Soms helpt het om iets onder woorden te brengen zonder dat je woorden gebruikt.

---

Doelgroep:

Als lichaamsgerichte coach richt ik mij op 2 verschillende doelgroepen.

Aan de ene kant richt ik mij op mensen die een wonder hebben meegemaakt en merken dat ze vastzitten in de oude patronen die ze ontwikkeld hebben tijdens het ziek-zijn.

Aan de andere kant richt ik mij op mensen die vastlopen op bepaalde gebieden in hun leven omdat ze ooit een overlevingsmechanisme hebben ontwikkeld maar die werkt ondertussen tegen hen.

Voor beide geldt dat ik gebruik maak van lichaamsgerichte, creatieve en cognitieve werkvormen. Gericht op jouw verhaal en jouw ervaringen.

---

Rol van mijn christen zijn:

Ik geloof dat God met ieder Zijn eigen weg gaat en Zijn eigen verhaal schrijft. Daarom vind ik het belangrijk God te betrekken in de coaching. Ieder sessie sluit ik af met gebed.

---

Werkgebied:

Kerkelijke organisatie, Particulier

---

Type coach:

Personal life

---

Thematiek:

Angst, Bewustzijn, Communicatie, Conflicten, Gezondheid, Hoogbegaafd, Hoogsensitiviteit (HSP), Identiteitsvragen, Kwaliteit van leven, Leiderschap (persoonlijk), Persoonlijke ontwikkeling, Stress, Veranderingen, Verlies, Zelfvertrouwen, Zingeving