Esther van Berlo
Esther van Berlo
Motto:
Je hart is de bron van het leven (uit Spreuken 4:23). Om te kunnen leven heb je een hart nodig, fysiek, een hart in je lichaam. En psychisch, een hart waar je vanuit kunt leven. Maar met alles wat er gebeurt, in je eigen leven en om je heen, is het niet altijd eenvoudig om vanuit je hart te leven. Misschien ervaar je het leven als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Werkwijze:
De therapiesessies vinden plaats binnen een vertrouwelijke en veilige setting. De gesprekken zijn gericht op bewustwording en inzicht in de patronen die leiden tot bepaalde klachten. Naast het onderzoeken van gedachten en gevoelens, is er aandacht voor signalen die je lichaam geeft.
Het lichaam is een belangrijke informatiebron bij het herkennen van emoties; wanneer je blij bent, voelt je lichaam anders aan dan wanneer je zenuwachtig of boos bent. Door hiervan bewust te zijn, kun je makkelijker contact maken met je lichaam en meer inzicht krijgen in hoe jouw emoties tot uitdrukking komen.
Hiervoor maak ik gebruik van onder andere Transactionele analyse, Creatieve therapie, IFnT en Brainspotting.
Doelgroep:
Bij Praktijk Adam kun je terecht bij klachten zoals:
* emotionele klachten, zoals sombere gevoelens, angstgevoelens, zenuwachtig, verdriet, diepe teleurstelling, eenzaamheid en gevoelens van afwijzing. Het kan zijn dat je juist weinig voelt en gevoelens van leegte ervaart.
* identiteitsvragen, zoals niet goed weten wie je bent of wat je wil, moeite met grenzen aangeven,
* bindingsangst of verlatingsangst ervaren in relaties,
* isolement, je wil ander, beter contact met de mensen om je heen,
* stress en burn-out,
* rouw en verlies.
Als je wil weten wat ik kan betekenen in jouw specifieke situatie, neem dan gerust contact met mij op. Ook als het er hierboven niet bij staat, voel je vrij om te bellen of mailen voor meer informatie.
Rol van mijn christen zijn:
Zelf heb ik een christelijke levensvisie. Ieder mens is speciaal, waardevol en uniek. De wereld waar we in leven is een natuurlijke wereld die je met je handen kan aanraken, en we hebben te maken met een geestelijke wereld. Als je een andere levensvisie hebt, ben je net zo welkom. Wanneer voor jou het christelijk geloof een rol speelt, dan kan dat in de gesprekken meegenomen worden.
Werkgebied:
Kerkelijke organisatie, Particulier, Zorg
Type coach:
Burnoutcoach, Contextuele coach, E-coach, Life coach, Personal life
Thematiek:
Agressie, Angst, Assertiviteit, Bewustzijn, Burnout, Communicatie, Competenties, Conflicten, Eetstoornissen, Identiteitsvragen, Kwaliteit van leven, Leiderschap (persoonlijk), Ondernemen, Ontslag, Ouderdom, Pensioen, Persoonlijke effectiviteit, Persoonlijke ontwikkeling, Relaties, Rouw, Scheiding, Stress, Timemanagement, Veranderingen, Verlies, Verslaving, Verzuim, Werk, Zelfvertrouwen, Zingeving
